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Heloíse de Queiroz Sentir o ambiente girar por alguns segundos ao se levantar da cama, virar a cabeça ou olhar para cima pode parecer algo passageiro, mas…
João Lombardi Não há absolutamente nenhuma dúvida da importância da hidratação durante treinos e competições. A ingestão de líquidos é obrigatória não só para…
Dr. João Lombardi A prática de esporte e exercício gera adaptações em nosso corpo. Isso acontece pelo fato de que no momento de um sessão de treinamento físico,…
Dr. João Lombardi Por mais que possa parecer simples, o sono não é simplesmente a ausência de vigília, isto é, o fato de não estar acordado. O sono é uma…
Dr. João Lombardi É comemorado em 06 de abril o Dia Mundial da Atividade Física. Sabemos que a funcionalidade do ser humano está relacionada à movimentação, e…
Dr. João Lombardi É comum que ao receber um diagnóstico médico, na sequência seja gerado uma série de dúvidas e incertezas em relação ao futuro e ao…
João Lombardi É muito provável que você conheça alguém que tenha ou até mesmo já tenha vivenciado reação alérgica durante o treino. Ela é aquela coceira e…
Dr. João Lombardi O evento fisiológico representado pelo período do climatério nos seres humanos do sexo feminino apresenta mudanças, sendo a menopausa apenas…
Dr. João Lombardi Independente do objetivo de performance, saúde ou estética, a suplementação sempre aparece como opção para auxiliar nos resultados. Existem…
Por Dr. João Lombardi É provável que em algum momento da vida todo brasileiro irá escutar alguém adiando o início das metas planejadas para o ano após o…
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